2008-07-26 フルマラソンに向けて 2009東京マラソンにエントリー(^^) 目標を持ってラントレ開始w 長丁場なんでペース配分が難しいよね。 水分補給だってあるし。 まぁ、あまり深刻に考えずに楽しみながら体力増強を目指します。 今日も10km走った後、体重と体脂肪率、内臓脂肪レベルを計測w _| ̄|○ _/ ̄|○ _/\○_ ___○_ 今後も地道に鍛えて行かないとマズそうな予感(^^; そうそう! 2009年はポッシの曲で応援して欲しいな(ノ∀`)